美味冬日甜汤南瓜紫薯甜汤

发布时间：2025-11-28 14:06:52 来源：树旗blog 作者：IT教育

分享美味冬日甜汤南瓜紫薯甜的美味做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 美味粥汤分类
• 甜品/点心分类
• 香味 菜品口味
• 煲主要工艺

• 南瓜200克
• 紫薯200克
• 桂花5克
• 冰糖适量

• 
  南瓜 1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的冬日吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，甜汤甜汤如重金属中的南瓜铅、汞和放射性元素，紫薯能起到解毒...
  一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、美味糖尿病患者和中老年人食用...详细介绍
  南瓜菜谱： 南瓜饼   南瓜牛肉汤   韩式南瓜粥    更多做法>
• 
  桂花 1. 化痰止咳：桂花中所含的冬日芳香物质，能够稀释痰液，甜汤甜汤促进呼吸道痰液的南瓜排出，具有化痰、紫薯止咳、平喘的作用。2. 行气止痛，散血止痢：桂花辛...
  1. 适宜口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者。 2. 桂花辛温，...详细介绍
  桂花菜谱： 桂花南瓜饼   香蕉西米羹   桂花羊羹    更多做法>
• 
  紫薯 紫薯（学名：Solanum tuberdsm）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对1...
  ...详细介绍
  紫薯菜谱： 紫薯花朵馒头   紫薯阿拉棒   紫薯团团    更多做法>

相关文章