【汤医科普】什么？过敏性鼻炎跟吃的也有关

2022年10月14日，汤医北京市卫生健康委员会官网发布健康知识：《【汤医科普】什么？科普过敏性鼻炎跟吃的也有关》

又到了过敏性鼻炎高发的季节。鼻痒、什过鼻塞、敏性打喷嚏、鼻炎流鼻涕，跟吃痛苦不堪；有时还会流泪、有关眼红有灼热感，汤医眼、科普耳、什过咽喉、敏性硬腭等多处发痒，鼻炎发作严重的跟吃守着纸巾不停地擤鼻涕、抹眼泪，有关哪儿也去不了，汤医什么也干不了，真的是要了老命了。这过敏性鼻炎好像粘上了就很难好，年年如此，有的人是春季花粉过敏，有的人是秋季花粉过敏，有的人一年四季都过敏，吃点药好点，不吃药又来，不知道啥时候是个头，总也断不了根，而且越来越严重，原来可能只是秋季过敏，后来发展到春季也过敏；原来只是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，后来眼睛痒、流泪。过敏性鼻炎断不了根，是因为目前的治疗多是抗过敏对症治疗，吃药有效，停药复发。过敏性鼻炎找出过敏原，避免接触过敏原是治本之策。有人说我知道过敏原，但是避不开，花粉弥漫在空气里，除非不呼吸否则无法避免过敏原。

如果你问那手不离纸痛苦不堪的小兄弟，你知道过敏性鼻炎是什么引起的吗？他会很不屑的斜你一眼，当然知道了，这个季节特有的花粉呗，看看花粉预报就知道了，现在正是蒿草花粉的高峰期，马上葎草花粉高峰期也该来了，哪儿哪儿都是，躲也没地方躲，真想挖个洞钻进地里去。是的，98%的人都认为是花粉引起的，这也没错，确实花粉是引起过敏性鼻炎的罪魁祸首，但是把账全部算在花粉头上有些冤枉，大部分人不知道的是花粉背后还有推手，这个推手就是食物过敏。多数慢性过敏是联合过敏，过敏性鼻炎也一样，蒿草过敏背后还有隐藏的食入性的或其他的过敏原，食物过敏的症状70%表现在呼吸道，也就是说花粉只是引起季节性过敏的原因之一，很多人往往同时伴有食物过敏，这种食物过敏在非过敏季表现非常不典型，大部分人根本感觉不到，到了过敏季食用了过敏食物同时接触过敏的花粉，过敏性鼻炎症状会明显加重。所以如果能找出过敏的食物，提前或至少在过敏季避免接触，过敏性鼻炎的症状会在很大程度上缓解，甚至可以到不吃药也能耐受的地步。 

问题来了，如何找出过敏的食物呢？食物过敏分为急性和慢性，急性食物过敏很好识别，吃完过敏的食物，立竿见影，马上出现过敏症状，比如吃虾后嘴唇肿或出现皮疹，而慢性过敏很隐蔽，症状非常多样，不限于皮疹和鼻炎，往往在进食后数小数甚至数天才出现症状，而且非常不典型，有时很难识别。如何找出过敏的食物呢？一是要有一双火眼金睛，日常生活做个有心人，有过敏症状时要考虑是否跟食物相关，像福尔摩斯探案一样找出责任食物，另外也可以通过抽血化验相应食物的IgE、IgG抗体来找出过敏原。

找出过敏原并避免是一种对因治疗，从根本上解决问题。当然如何避免过敏原也有很多学问，不是像上面所说的“避免接触”这么简单。还有一种对因治疗是脱敏治疗，脱敏治疗确实能解决一部分人的过敏性鼻炎，但这个方法有一定的局限性，首先过敏原相对比较单纯，比如只是蒿草过敏，对蒿草进行脱敏治疗，如果过敏原复杂就很难执行，效果也大打折扣；其次脱敏治疗耗时长，一般要治疗3年以上，期间每周都要治疗，很多人坚持不下来。

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